Varmt välkommen!

Mitt namn är Jenny Knutsson och jag är legitimerad psykolog. Jag erbjuder psykologisk samtalsbehandling och rådgivning till individer, par, familjer och organisationer. Min privata mottagning ligger i Vallentinhuset, 5 minuters gångväg från S:t Eriksplans t-banestation.

En terapi hos mig utgår från dina behov, förutsättningar och önskemål. Grundtanken är att relationen i rummet är otroligt viktig och att de svårigheter som dyker upp i relationer utanför terapirummet kommer att dyka upp även i terapirelationen. Därför kan terapin bli en möjlighet för dig att öva på att ta hand om dig själv bättre i dina relationer till andra. 

Jag tror helhjärtat på att du som söker stöd inte behöver någon som berättar för dig hur du ska göra eller tänka, utan att du istället behöver stärkas i din förmåga att lyssna och lita på dig själv. Därför kommer terapi hos mig aldrig innebära läxor eller pekpinnar, utan blir ett stöd för att hitta medkänsla med dig själv. Jag kan hjälpa dig att förstå dina egna känslor och behov, så att du själv kan ta grundade beslut som blir bra för dig.  

Varför gå i terapi?

Alla hamnar vi någon gång i situationer som känns övermäktiga för oss, där vi är i behov av hjälp och rådgivning. Ibland räcker det att prata med en kollega, vän eller partner, men i vissa lägen kan hjälpen behöva komma utifrån. Vissa ämnen känns för stora, svåra eller känsliga att diskutera även med de som står oss närmast. Det är då det kan vara skönt att vända sig till en psykolog och genom samtal få professionell vägledning.

Är du nyfiken på hur ett terapisamtal kan gå till eller funderar du på om en samtalskontakt är det rätta för dig? Då är du välkommen att kontakta mig, gärna via kontaktformuläret här på sidan, så kan vi tillsammans fundera kring vad som kan vara hjälpsamt i just din situation. För att du ska få en bättre uppfattning om hur det är att gå i samtal hos mig finns det självklart möjlighet att komma till mig på ett förutsättningslöst möte.